暖房そいたら必ず加湿しなくてはいけませんね。
最近は、お肌がかなり荒れていると思っていたんですが、これは冬だからなんですね。
まぁ、仕方がないと思っていたんですが、季節特有のことだと思います。
エアコンを使うときは必ず加湿器などを使って室内の湿度をキープすること。
湿度は50～60度位が理想だと思います。
加湿器がない場合は、洗濯物や濡らしたらタオルを部屋干しする、コトで乾燥を防ぐことが重要。
こうすることで、お肌にも潤いを与えることができるので、ちゃんと心がけておこなうことが大事になると思います。
今の時期は毎日のように行わなければいけませんね。
